14일 뒤에 중요한 일정있는데 다이어트 법좀 추천해줘... 무조건 안먹고 빼는건 좀 안좋을 것 같고... 다이어트 보조제나 이런거 먹으면 효과가 있을까?? 어떤 루틴으로 건강하게 살 뺄 수 있을까?? 감량하고 싶은 몸무게는 4키로 정도야!!