수술 양쪽눈 맞추느라 고생했다든 족제비블리에요ㅠㅠ
붓기가 너무 심하기도 하고, 붓기빠졌을때 살쪄있는게 싫어서
다이어트도 같이할겸 맘메이크로 식단관리 했습니다
첫번째 사진은 8일차때꺼고
두번째 사진은 4주차때에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
붓기에 도움이 됬구요
대신 저는 붓기차도 같이 먹고 산책이랑 스트레칭까지 같이하면서 뺀거라 단독효과는 아니에요
대신 체중은 3.1kg 빠졌어요!! 먹기전에 비해서!!
체중은 식이 안하면 말짱도루묵인데 2주동안 3키로 가까이 뺀건
확실히 맘메이크 도움을 받은 것 같긴해요
솔직히 다이어트할때 제일 힘든게 식단인데
한끼만 맘메이크로 대체해서 먹는다 생각하니까
할만하더라구요
무엇보다 포만감이 커서 식탐이 잘 다스려졌던것 같습니다
ㅎㅎㅎㅎ
저는 맘메이크 추천입니다!